返回列表 發表新主題

做揉筋緩節百日通後多久時間,才能吃飯呢?

您好,請問
做揉筋緩節百日通後多久時間,才能吃飯呢?在下結束後大約,十分鐘到二十分鐘內就吃飯了

能單做揉筋緩節百日通,不做拉筋五式,還是建議兩個都做?
下一主題上一主題

將此篇文章分享:分享至微博  分享至騰訊微博
收藏 分享

做揉筋緩節百日通後大約十分鐘內就可吃飯。
能單做揉筋緩節百日通,接著做拉筋五式更好。

TOP

回覆 2# 東昌子


   好的,謝謝老師回答。今天做揉筋緩節百日通時,忘記算順時鐘跟逆時鐘,各轉多久。
請問這樣有關係嗎?

TOP

開始計時,熟練後憑感覺就可。

TOP

返回列表