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靜坐基礎討論

常聽過靜坐要調身調息調心
其實在上座時的調身相當重要
初學的時候常坐到一半發現身體開始駝背
頭開始低下來,此時氣機一定不順
要尋到先天內息,後天狀態一定要先整理好
此時慢慢將身體拔升一下,氣機又會恢復正常

姿勢穩固後,心才開始定
心與息是一體的,心定息就穩
所以調息一定就是調心

若當次靜坐狀態不好就先停止,休息一下再開始
坐得不好卻要硬撐,就是在累積錯誤的習慣
累積錯誤的習慣將使人遠離正確的路

本站即將關閉,老師近期的新文章都已經挪至FB
可在FB搜尋"健康靜坐~玉井道友之家~"或是"薛仁義"

相信大多數人的靜坐都在初學階段
以這篇文章跟大家結緣
網站將會在明年初結束
感謝大家這段時間的支持
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看到論壇將要關閉的消息,內心真的有點不捨。在這個論壇里,有靜虛子前輩精心校訂的《伍柳天仙法脈》和前輩寫的丹道文章,讓我們明白了什麼是天仙正理正法這個最關鍵、最重要的概念;有東昌子老師結合實修註解的《樂育堂語錄》,為修學者點明了入手的關鍵理法;有日月、生活之道老師以及其他道友的無私分享。這個論壇,讓我明白了丹道的正理,這是彌足珍貴的,在其他論壇、書籍很少能學到。它是我日後修煉丹道的種子。這都離不開東昌子老師、日月老師、生活之道老師和其他道友們長期的指導和幫助。在這裡晚輩深表感謝!大陸無法使用Facebook,以後學習東昌子老師的文章也不是很容易了,此時內心還是覺得很遺憾的,不知東昌子老師您能不能在大陸能打開的網站上同時發表文章呢?

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我在FACEBOOK上操作了一下,不过,FACEBOOK上,没有搜索引擎,找不到老师的文章。

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修行人考慮要停掉,原因是:
一、        這是交流平台,但交流的人不多,可見此平台可有可無。
二、        大家所修所煉不是同一法門,能交流的原理原則,能說可說的都說了。
三、        對不同的法門,對理法不同的認知,修煉目的不同,也不好交流。
四、        縱使提出很具體的問題,但不知其練法,不知其目的,也無法具體、正確回覆。
五、        丹道也好,氣功也好,原來就很難用語言、文字表達,除非能現場或用視訊面對面觀測,否則說的人所說未必切題;聽的人也可能聽不懂說的人真正的意思。
六、        但這網站沒視訊功能,所以我轉往有視訊功能的FB和世界各地的同好交流。
七、        初期交流也只是相互認知,一方認可對方足以為師;一方認可對方是可傳之人,正法真訣只能對「對的人」說。否則隨便就可在網站得到正法、真訣,何須四處尋訪而不得?用一匿名帳號就想學真工夫,可能嗎?
八、        丹道或氣功網站很多,有誰從中學到系統的、完整的理、法、訣、景、旨?

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薛老师,您好!
     您以上发布的两个网址,打不开。是不是大陆都是这个情况,还需要看看其他的道友是否能打开。

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回覆 6# 玄真子


   大陆要用VPN代理,不然上不去的。我下午用代理试一下,可以看的。

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谢谢无欲无求,我研究一下免费PVN代理的玩儿法,以前没有玩儿过。

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回覆 2# 无欲无求


   支持您的想法,这更是大家的想法!请薛老师费心,在大陆能打开您开通的新网站就好了!谢谢您!
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回覆 7# 无欲无求


   您好,怎么上网站啊?麻烦祥细说说吧,非常感激,谢谢!
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