返回列表 發表新主題

與《金丹正功入手法訣》讀者交流 之七

與《金丹正功入手法訣》讀者交流
之七

北京王先生問:孕药炼己工夫,觉照内息,要专注于息之一缘,看似简单,做起来真难,除了杂念,火候掌握更不容易。不是昏沉、放荡,就是执着,形成逐逼,你是怎么对应的?

答:此是炼己工夫。而炼己工夫沒有工夫,只有時間。依口訣正法修煉,假以時日,自能漸入佳境。

建議你參閱《金丹正功入手法訣》第244頁、第253頁第二段。

下一主題上一主題

將此篇文章分享:分享至微博  分享至騰訊微博
收藏 分享

分享煉己過程的掙扎與突破
一開始打坐,一定有勉強的意思
因為身體有火,心裡有火,種種凡火無法消停
這並非自己功力不夠,而是後天凡火未解決的問題
此時容易引動後天意識強制意守丹田
縱使自以為輕柔,甚至有意無意,其實還是後天意識在作為
這就是有意練功
這個有作為的意,已是氣功的煉法

此時可立下定課
定時定量的打坐
紅塵中人一天兩座,睡醒與睡前各一座
一座約1小時
過程中或許還有凡火未消停,引動後天意識意守丹田
隨著每日小幅的調整,身心狀態自己重整
這情況會慢慢減少,漸漸可嚐到清涼之感
不再對打坐感到不耐煩
最重要的,此時與剛剛形容的有意煉功不同
並非有意去守丹田
而是無意中發現炁穴內息

如此說來還是籠統
我們可直接上蒲團檢視
當眼睛閉上,經過些許時刻,還剩下甚麼?
是之前未完成的事嗎?那件事已與現在的你無關,請讓過去自然流動
是未來要做的事嗎?那件事還沒發生,請讓未來自然流動
雜念來來去去,來了總是會走,不需要死抓著不放

再回來看看現在的你還剩甚麼?還有甚麼在動?
不就是呼吸嗎?
只要活著,不會斷的就是呼吸
這就是當下僅存的一個意
此時只是保任這個意讓她自然流動
於是會發現炁穴處的升降
當發現這個升降後,就讓她自任運
如此一來便可得清涼
一點也不勉強
這過程就像是將有作為的意化為無作為的功
一開始發現唯一在動(炁穴內息)的意,然後融入自己流動的功(任運無作為)中
關鍵在於"自任運"
找到目標就讓她自任運

這一切都是時間的累積
逐漸消除凡火的成果
因此老師才說:煉己功夫沒有功夫,只有時間

TOP

有意煉功就像是在一堆東西中找出一個你想專注的點
無意煉功則是眾多東西慢慢沉澱後,只發現一個在動的點

這就是真意與後天意的差別
一個是你想要--後天意
一個是你不得不要--真意

甚麼是沒有功夫的功夫?
這個就是!

沒有方法的方法,才是真方法!

TOP

找出一個你想專注的點很費力
發現只有一個點在動很省力

費力引凡火,欲消不得停
省力入清涼,爽快不得停

這兩者只是一念之差,結果卻是天差地遠

TOP

返回列表